座椅的出現(xiàn)就是為了供人類活動勞作后休息使用更加完善，看臺座椅的設(shè)計(jì)也應(yīng)當(dāng)遵循人體工程學(xué)進一步推進，下面綠蛙看臺一起帶來坐姿分析和看臺座椅設(shè)計(jì)的一些知識，看臺座椅設(shè)計(jì)服務(wù)的基本出發(fā)點(diǎn)——坐姿分析

一共同學習、坐姿的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

1.1能力建設、坐姿的優(yōu)點(diǎn)

a.可免除站立時人體的足踝製造業、膝部改造層面、臀部和脊椎等關(guān)節(jié)部位受到靜肌力力量，減少人體能耗像一棵樹，消除疲勞過程中。

b.坐姿比站立更有利于血液循環(huán)。

c.有利于保持身體的穩(wěn)定，這對精細(xì)作業(yè)更適

d.在用腳操作的場合達到，坐姿保持身體處在穩(wěn)定的姿勢智能設備，有利于作業(yè)。

1.2蓬勃發展、坐姿的缺點(diǎn)

a.限制了人體活動范圍特點，尤其是需要上肢出力的場合，往往需要站立作業(yè)重要性，而頻繁的起坐交替也會導(dǎo)致廢勞凝聚力量。

b.長期維持坐姿也會影響人體健康，招致腹肌松弛聽得進，脊椎非正常彎曲新的力量，以及對某些內(nèi)臟器官造成損害，如消化器官與呼吸器官

c.坐姿太久也會造成下肢腫脹便利性，靜脈壓力增加．大腿局部受到壓力全面展示，增加血液回流阻力，引起不適感深刻認識。

二.坐姿矯形學(xué)的生理解析

2.1核心技術、正常的姿勢下，脊柱的腰椎部分前凸主動性，而至骶骨時則后凹創造性。在良好的坐姿狀態(tài)下，壓力適當(dāng)?shù)胤植加诟髯甸g盤上道路，肌肉組織上承受均勻的靜負(fù)荷保障性。

2.2、當(dāng)處于非自然姿時責任製，椎間盤內(nèi)壓力分布不正常十分落實，形成的壓力梯度，嚴(yán)重的會將椎間盤從腰椎之間擠出來規則製定，壓迫中樞神,產(chǎn)生腰部酸痛製造業、疲勞等不適感。軀干完全挺直的坐姿使脊椎嚴(yán)重彎曲關規定，因椎間盤上壓力不能正常分布發展基礎，身體上部的負(fù)荷加在腰椎部，引起不適建強保護，因此90度角的靠背椅是不良的設(shè)計(jì),軀干前傾的姿勢會使本來前凸的腰椎拉直甚至反向后凹同期，這種姿勢因而也極不舒服，影響了胸椎和頸椎的正常彎曲使命責任，使頸效果、背部疲勞.

? 故良好的坐姿：腰與大腿成135度使用，腰椎部有支撐

2.3、肌肉活動度

脊椎骨依據(jù)其附近的肌肉和腱連接密度增加，椎骨的定位正是借助于肌腱的作用力有效性。一旦脊椎偏離自然狀態(tài)，肌腱組織就會受到相互壓力(拉或壓)的作用構建，使肌肉活動度增加創新科技，招致疲勞酸痛。

3組不同坐姿的2－3腰椎背棘直肌肌電圖

根據(jù)矯形學(xué)原理和肌肉活動度分析可得出下列結(jié)論：

A 軀干挺直或前傾的坐姿很容易引起疲勞

B 設(shè)置適當(dāng)?shù)目勘晨墒蛊诮档?/p>

C 大于90度的靠背可防止骨盆的旋轉(zhuǎn)共創輝煌，增加坐姿穩(wěn)定性  且使坐姿更接近自然狀態(tài)

三具有重要意義、綠蛙看臺專注座椅設(shè)計(jì)

（一）綠蛙看臺座椅設(shè)計(jì)原則和分類

1.1、 座椅的形式與尺度及其功用有關(guān)

1.2大部分、 座椅的尺度必須參照人體測量學(xué)數(shù)據(jù)確定

1.3功能、 身體的主要重量應(yīng)由臀部坐骨結(jié)節(jié)承擔(dān)

1.4、 座椅前緣處解決，大腿與椅子之間壓力應(yīng)盡量減小

1.5預期、腰椎下部應(yīng)提供支承，設(shè)置適當(dāng)?shù)目勘骋越档捅巢烤o張度

1.6幅度、椅墊必須有足夠的墊料和適當(dāng)?shù)挠捕冉Y構，使其有助于體重壓力均勻地分布于坐骨結(jié)節(jié)區(qū)域

（二）綠蛙看臺座椅設(shè)計(jì)細(xì)則

2.1 、座高：貴賓席椅42—1125px貢獻，普通觀眾席座椅38—45cm

a. 適當(dāng)?shù)淖邞?yīng)使大腿保持水平規模最大，小腿垂直，雙腳平放于地面統籌。

b. 座面不能過高最深厚的底氣，否則小腿懸空時，大腿受椅面前緣壓迫振奮起來，使坐者感到不適品質，長時間這樣坐著血液循環(huán)受阻，小腿麻木腫脹深入各系統。因此解決問題，座高一般按低身材人群設(shè)計(jì)，建議座面前緣應(yīng)比人體膝窩高度低3—125px作用，且有半徑為2.5—125px的弧度相互配合。

c. 座面亦不能太低，否則腿長的人骨盆后傾著力增加，正常的腰椎曲線被拉直智能化，致使腰酸不適。

d.休息椅應(yīng)使腿能向前方伸展處理，以放松肌肉建設，也有助于身體的穩(wěn)定

e.工作椅使人以較直立的姿勢坐于其上重要的，雙腳平放于地面，故其座高比休息椅稍大

f.當(dāng)作業(yè)面固定時結論，椅高上限應(yīng)根據(jù)身材較矮的作業(yè)者的要求來確定，因?yàn)楣ぷ饕蔚母叨蕊@然與作業(yè)面高度有關(guān)質生產力，工作椅最好高度可調(diào)適應性強，以適應(yīng)不同作業(yè)者

2.2、座寬：43—1125px

a.座寬必須能容納身材粗壯的人先進的解決方案。對單人使用的座椅拓展，參考尺寸是臀寬，以女性群體尺寸上限為設(shè)計(jì)根據(jù)宣講活動，

b.對成排相鄰放置的座椅不斷進步，如劇場觀眾椅，則座寬應(yīng)以肘間距的群體上限位為設(shè)計(jì)基準(zhǔn)效率，以避免擁擠壓迫感規模。

c.座寬亦不能太大，如長時間坐姿作業(yè)講道理，雙臂應(yīng)得到應(yīng)有的支承發展目標奮鬥，如座寬太大，則肘部必須向兩側(cè)伸展以尋求支承更多的合作機會，這樣會引起肩部疲勞延伸。

2.3、座深：貴賓席椅40—1075px服務好，觀眾席椅35—1000px

a.指椅面前緣至后緣的距離新趨勢，該尺寸不能太大。正確的座深應(yīng)使靠背方便地支持腰椎部位

b.如座深大于身材矮小者的大腿長（臀部至膝窩距）共謀發展，座面前緣將壓迫膝窩處壓力敏感部位學習，這樣若要得到靠背的支持，則必須改變腰部正常曲線聽得懂；否則新的力量，坐者必須向座緣處移動以避免壓迫膝窩，卻得不到靠背的支持

c.為適應(yīng)絕大多數(shù)使用者便利性，座深應(yīng)按較小百分位的群體設(shè)計(jì)全面展示，這樣身材矮小者坐著舒適，身體高大的人只要小腿能得到穩(wěn)定的支持深刻認識，也不會在大腿部位引起壓力疲勞核心技術。

2.4、座面傾角：休息椅19—20度深入，工作椅小于3度

a.座面傾角指座面與水平面所夾角度

b.座面后傾的作用有兩點(diǎn)：

①是由于重力效高，軀干后移前沿技術，使背部抵靠椅背，獲得支持性能，可以降低背肌靜壓多種方式。

②是防止坐者從座緣滑出座面。后者在振動顛簸的環(huán)境中尤為重要技術創新，如汽車鴛駛用座椅及長途汽車的乘客座椅

c.從座椅的功能來區(qū)分:

①休息椅座面傾角大深入交流研討，有利于身心松弛，大座面傾角與靠背傾角構(gòu)成近于平躺的休息姿勢廣泛應用。

②對工作座椅而言關註度，因作業(yè)空間一般在身體前側(cè)，如座面過份后傾哪些領域，脊椎因身體前屈作業(yè)而會被拉直敢於挑戰，破壞正常的腰椎曲線，形成一種費(fèi)力的姿勢建立和完善，因此傾角不能太大提供了遵循，一般為3度以下

d.研究還表明：

采用座面適當(dāng)前傾設(shè)計(jì)的工作椅會更適合于工作，尤其是辦公室工作大型，比如對寫字和繪圖用椅的設(shè)計(jì)滿意度，當(dāng)要求座高較高時，對于傾斜式繪圖桌用椅可持續，前傾角應(yīng)達(dá)到15度以上主要抓手，如果背靠角為90。構建，則相當(dāng)于座面與靠背夾角為l05度創新科技，這是坐姿的最小舒適角度，靠背對于脊椎部還能起適度的支持作用共創輝煌，肌肉緊張較小具有重要意義，背部壓力在椎骨上分布也較均勻。

2.5大部分、靠背的高度與寬度

a.因?yàn)槿梭w背部處于自然形態(tài)時最舒適強大的功能，此時腰椎部分前凸，座椅設(shè)計(jì)要從座面與靠背之間的角度和適當(dāng)?shù)难抵С謥肀M力保證解決方案。成年人腰椎部中心位置約在座位上方23—650px處的特性，腰椎支點(diǎn)應(yīng)略高于此尺度，以支持背部重量基礎。

b.靠背由肩靠和腰靠兩部份構(gòu)成提供堅實支撐，大部份工作場合，腰靠最主要高產。

c.靠背的最大高度可達(dá)48—1575px信息化技術，最大寬度可達(dá)35—1200px發揮作用。靠背的尺寸主要由臀部底面到肩部的高度(決定靠背高)和肩寬(決定靠背寬)有關(guān)逐步顯現，確定高度時還必須計(jì)入座椅的有效厚度銘記囑托。

d.為了使背部下方骶骨和臀部有適當(dāng)?shù)暮笸箍臻g，座面上方與靠背下部之間應(yīng)有凹入或留一開口部分自動化裝置，其高度至少為12.5—500px

2.6示範、靠背角度 ：103一112度

指座面與靠背的夾角，其目的與座面角度相似

從脊柱正常形態(tài)來看開展攻關合作，該角為115度較為合適製度保障。實(shí)際應(yīng)用中預下達，建議鹊挠行侄?。洪喿x用椅101—l04度，休息椅105—108度

2.7方案、扶手高：座墊有效厚度以上21—550px

a.在不妨礙執(zhí)行某些待定作業(yè)的情況下關鍵技術，一般座椅應(yīng)考慮設(shè)置扶手。扶手的主要功用是使手臂有所依托深入，減輕手臂下垂重力對肩部的作用技術研究，使人體處于較穩(wěn)定的狀態(tài)。它也可以作為起身站立或變換坐姿的起點(diǎn)開展研究。

b.扶手不能太高姿勢，否則迫使肘部抬高，肩部與頸部肌肉拉伸首要任務；但如過低則實(shí)際上使臂部得不到支撐綠色化，或者軀干必須偏斜，以尋求一側(cè)的支承

2.8發展、椅墊

a.人體在坐姿狀態(tài)下保持穩定，與座面緊密接觸的實(shí)際上只是臀部的兩塊坐骨結(jié)節(jié)，其上只有少量的肌肉日漸深入，人體重且的75％左右由約625px2的坐骨周圍的部位來支承動力，這樣久坐足以產(chǎn)生壓力疲勞，導(dǎo)致臀部痛楚麻木感互動式宣講。

b.測試研究表明效高性，坐于座墊上的臀部壓力值大為降低，而接觸支承面積也由22500px2增大到26250px2自動化，使壓力分散節點。

c.椅墊的另一優(yōu)點(diǎn)是能使身體采取一種較穩(wěn)定的姿勢，因?yàn)樯眢w可以適應(yīng)地陷入座墊落地生根。